RSSPrirodni lijekovi

10 NAČINA DA SNIZITE KRVNI PRITISAK BEZ LEKOVA: ovo ne košta ništa, a može da vam spase život

| 16. Septembra 2019.
10 NAČINA DA SNIZITE KRVNI PRITISAK BEZ LEKOVA: ovo ne košta ništa, a može da vam spase život

Evo kako da snizite krvni pritisak bez lekova! Visok krvni pritisak može ozbiljno da ošteti zdravlje, pa čak da prouzrokuje srčani udar! Evo kako da jeftino i lako regulišete krvni pritisak bez lekova, piše Lepa & srećna. Stručnjaci pacijentima sa visokim krvnim pritiskom preporučuju brzo hodanje kao laku, a delotvornu fizičku aktivnost. Ako bolujete od […]

Continue Reading

Neka ste puni zdravlja kao šipak pun koštica!

| 18. Avgusta 2019.
Neka ste puni zdravlja kao šipak pun koštica!

Šipak ili nar koristi se za smanjivanje rizika od srčanih bolesti, smanjuje koncentraciju LDL kolesterola i snižava krvni tlak. Iako u narodu imaju isto ime – šipak koji pijemo u čaju i šipak ili nar koji jedemo kao voće dvije su različite biljke iz različitih biljnih porodica, no zajedničko im je da su bogate vitaminom […]

Continue Reading

Najbolje rješenje kod upale grla je čaj od kadulje, metvice i anisa!

| 10. Avgusta 2019.
Najbolje rješenje kod upale grla je čaj od kadulje, metvice i anisa!

Anis pospješuje iskašljavanje te je vrlo pogodan za liječenje bronhitisa, a katkad se koristi i protiv astme. Sjemenke anisa u narodnoj se medicini rabe za reguliranje mjesečnice. Anis (Pimpinella anisum) već se stoljećima rabi za olakšavanje probave, dojenačkih kolika, napuhnutosti, podrigivanja i plinova u trbuhu. Zbog sposobnosti olakšavanja grčeva smatra se da može olakšati i […]

Continue Reading

Hrana bogata vlaknima štiti vas od bolesti srca i raka!

| 9. Avgusta 2019.
Hrana bogata vlaknima štiti vas od bolesti srca i raka!

Treba istaknuti da je i tjelesna težina ljudi koji konzumiraju puno vlaknaste hrane manja nego kod ostalih, oni imaju niži tlak, šećer i vrijednosti kolesterola te manji rizik od moždanog udara. Znanstvenici i organizacije koje se bave zdravljem već dugo podsjećaju na višestruku korist od konzumiranja hrane bogate vlaknima, no koliko je moderni čovjek uistinu […]

Continue Reading

Ojačajte imunitet uz čudesni napitak koji se lako sprema!

| 9. Avgusta 2019.
Ojačajte imunitet uz čudesni napitak koji se lako sprema!

Iako sunčeva energija pozitivno utiče na naše raspoloženje i kožu hrani D vitaminom, tokom jesenjih mjeseci tijelo se iscrpi i nerijetko završi padom imuniteta. Kako biste vratili snagu i pripremili organizam za novu sezonu kojom vladaju viroze i alergije napravite “detoksikacijsku vodu” napitak od samo četiri sastojka koji jača imunitet i kožu čini blistavom Sastojci […]

Continue Reading

Maline podstiču ćelije raka na samouništenje!

| 9. Avgusta 2019.
Maline podstiču ćelije raka na samouništenje!

Malo je onih koji se ne bi osladili malinama, koje upravo ovih dana dozrijevaju. To nježno ljetno voće božanstvenog ukusa nije samo slatko, nego ima niz ljekovitih svojstava o kojima se i dalje malo zna i nedovoljno se konzumiraju. Istina, biljka je vrlo otporna, zbog čega preživi u vrlo teškim uslovima, ali i raste na […]

Continue Reading

Borovnice jačaju imunitet, dok dinja regulira tjelesnu težinu!!

| 9. Avgusta 2019.
Borovnice jačaju imunitet, dok dinja regulira tjelesnu težinu!!

Nektarina štiti kožu od štetnog sunčeva zračenja, marelica pomaže kod zatvora, lubenica čuva srce, kruške su zbog vlakana koje sadrže dobre za mršavljenje… Iako je većina voća, poput jabuka, banana ili krušaka, dostupna tijekom cijele godine, ljeti se preporučuje jesti sezonsko voće koje se uzgaja u našem podneblju, poput lubenica, bobičastog voća, marelica i breskvi. […]

Continue Reading

Pravila pred vađenje krvi koja mnogi ne znaju!

| 9. Avgusta 2019.
Pravila pred vađenje krvi koja mnogi ne znaju!

Većina saveta vezano za pripremu pred davanje krvi odnosi se na to da ne trebamo ništa da jedemo. Kada radimo laboratorijske analize krvi, uglavnom dobijemo savet da njih treba raditi na prazan stomak i da 12 sati pre davanja krvi ne treba jesti kako bi analize bile najpreciznije. Ujutru se pre vađenja krvi savetuje samo […]

Continue Reading

Jesenski plod koji ima pozitivna svojstva

| 9. Avgusta 2019.
Jesenski plod koji ima pozitivna svojstva

U jesenskom dobu kesten sve je sve češća hrana i slastica. Sezona padanja lišća donosi nam plod koji je zdrav i visokovrijedan. Kao i drugi orašasti plodovi i kesten sadrži masti, ali u puno manjoj količini. Ne deblja i sadrži vitamine koji će odlično djelovati na organizam. Razumna količina kestena na dan, kako biste mogli […]

Continue Reading

Suha usta – uzroci, simptomi i liječenje!

| 9. Avgusta 2019.
Suha usta – uzroci, simptomi i liječenje!

Suha usta (suhoća usne šupljine) ili kserostomija je pojava uzrokovana smanjenim ili prekinutim dotokom sline. Znamo da je slina potrebna kako bi navlažila i očistila našu usnu šupljinu, i da je jako važan dio probavnog ciklusa. Pored toga, slina ima ulogu u probavnom sustavu budući da sadrži važne enzime koji započinju probavni proces kod čovjeka. […]

Continue Reading

Zdravlje Plus