Dijeta

Jeste li čuli za VOJNU DIJETU? Izgubite četiri kilograma za samo 3 dana!

Svaki dan se jede u isto vrijeme, bez obzira na to što niste gladni tad. Poslije dijete bar četiri dana budite na normalnoj ishrani, pa ukoliko želite, možete opet ponoviti.

Prvi dan


Doručak: Pola grejpfruta, kriška tosta sa dvije kašičice putera od kikirikija, kafa ili čaj.

Ručak: Pola šolje tunjevine, kriška tosta, kafa ili čaj.

Večera: 80 grama bilo kog nemasnog mesa ili piletine, šolja graška, pola banane, mala jabuka i šolja sladoleda od vanile.

Drugi dan

Doručak: Jaje, pola banane, kriška tosta.

Ručak: Šolja svježeg sira, tvrdo kuhano jaje i pet slanih krekera.

Večera: Dvije viršle, šolja brokolija, pola šolje rendane šargarepe, pola banane, i pola šolje sladoleda od vanile.

Treći dan

Doručak: Kafa ili čaj sa jednom do dvije kašičice zaslađivača, pet slanih krekera, 26 grama sira i jedna manja jabuka.

Ručak: Tvrdo kuhano jaje i jedna kriška tosta.

Večera: Šolja tunjevine, pola banane i jedna šolja sladoleda od vanile.

Vodu možete da pijete koliko god želite, a ako se strogo pridržavate dijete možete da izgubite do četiri kilograma. Ipak, još jednom naglašavamo, prije nego što se upustite u ovo “mučenje” konsultujte se sa ljekarom.

dnevno24.com

The Latest

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top