Recept koji će vam “prodrmati” probavu u roku od 15 minuta!

Saznajte koje su to namirnice spas za vašu probavu…

  1. Mlaka voda i limun

U čašu mlake vode iscijedite cio limun i popijte. Ovaj napitak možete konzumirati i preventivno i tako sprečiti probavne smetnje


  1. Maslinovo ulje i limun

Progutajte kašičicu maslinovog ulja, po želji razblaženoj s prirodnim sokom limuna. Ovaj domaći lijek za pokretanje probave najbolje je konzumirati ujutro ili nekoliko sati nakon obroka.

  1. Soda bikarbona i mlaka voda

U čašu mlake vode promješajte pola male kašičice sode bikarbone. Ova namirnica je već generacijama poznata kao saveznica loše probave, ali bitno je napomenuti da se treba koristiti samo farmaceutska soda bikarbona bez aluminijuma koju možete kupiti u apoteci.

Napomena: Ovaj recept nije preporučjiv onima koji boluju od čira na želucu.

izvor: