85 GRAMA OVE BILJKE DNEVNO SMANJUJE RIZIK OD RAKA BILO KOJE VRSTE: Svi je gazimo, a ne znamo koliko je ljekovita!

Naučnici sa Sveučilišta Ulster smatraju da svakodnevno konzumiranje listova potočarke ili dragušca (Nasturtium officinale), trajne vodene biljke koja raste na izvorima, čistim potocima, rekama i u jarcima s čistom vodom moglo bi znatno smanjiti izglede za razvoj raka.

Oni su objasnili kako ta biljka koja se koristi kao ljekovito sredstvo što su ga propisivali još staroegipatski ljekari te kao hrana, smanjuje oštećenje bijelih krvnih ćelija – što se smatra “okidačem” za razvoj bilo koje vrste raka.


Potočarka u krvi podiže nivo korisnih spojeva i smanjuje nivo onih štetnih. Studiju su sproveli naučnici sa Sveucilišta Ulster, a rezultate istraživanja objavili su u stručnom časopisu American Journal of Clinical Nutrition. Rezultate istraživanja u tome časopisu prije objavljivanja uvijek provjeri još jedna grupa naučnika.

Profesor Ian Rowland sa Sveučilišta Ulster koji je s kolegama sproveo istaživanje na 60 zdravih dobrovoljaca, medu kojima je bilo i 30 pušača, tvrdi da je svakodnevno konzumiranje 85 grama svježih listova potočarke tokom osam sedmica povezano s manjim rizikom od razvoja raka u bilo kojem dijelu ljudskog organizma.

Nivo antioksidanata u krvi, poput beta karotena i luteina povećala se, a nivo potencijalno štetnih triglicerida u krvi smanjila za prosječno 10 posto. Rezultati su bili bolji među pušačima kod kojih je nivo antioksidanata u krvi na pocetku studije bio znatno niži nego kod ostatka dobrovoljaca.

Naučnici su preporučili konzumiranje svježih listova potočarke – kao salatu ili konzumiranje svježe iscijeđenog soka te biljke.