Narodna medicina

Ako na OVA pitanja odgovorite sa DA, hitno idite doktoru! Radi se o vrlo ozbiljnom problemu!

Gojaznost je prekomerna telesna masa nastala usled povećanja masnog tkiva u organizmu, iznad 30% kod žena i iznad 25% kod muškaraca. Gojaznost vodi mnogim problemima. Dovodi do dijabetesa, srčanih oboljenja, oboljenja bubrega, te moždanog i srčanog udara.

 

 

Zato prvenstveno zbog zdravlja trebate regulisati težinu a još ćete puno ljepše izgledati. Zato jedite zdravu hranu, krećite se i vidjet ćete kako će stvari doći na svoje. Mislite na svoje zdravlje.

Smanjite unos masti i soli jer njihovo veliko unošenje dovodi do začepljenja krvnih sudova, a time i do moždanog i srčanog udara.


Gojaznost dovodi i do bolesti bubrega, pa tako i do bubrežne insuficijenscije. Smanjenje viška kilograma može značano smanjit rizik od bubrežnih bolesti.

U prosjeku 1 od 10 osoba ima neki oblik bubrežne isuficijencije. Bolesti bubrega se mogu na vrijeme dijagnostikovati, smao trebate obratiti pažnju na simtpome.

Pregled mokraće, krvi i mjerenjem krvnog pritiska, možete otkriti rane znake bubrežne bolesti. Ako imate jedan ili više potrvdnih odgovora na ova pitanja, otiđite doktoru:

Da imate pvišen krvni pritisak?
Da li imate višak kilograma?
Da li patite od dijabetesa?
Da li ste malokrvni?
Da li imate više od 65 godina?
Da li neko u vašoj prodici ima neki problem sa bubrezima?
Zlatna pravila za smnajenje rizika bubrežnih, ali i ostalih oboljenja:

Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost i održavanje normalne tjelesne težine
Redovna kontrola nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska
Uzimanje dovoljne količine vode
Prestanite da pušite ili da pijete alkohol
Redovno idite na preglede
Ne uzimajte lijekove u apotekama bez da ste prvo otišli kod ljekara.

The Latest

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top