Narodna medicina

DIJETA KOJA JE POMOGLA ONURU I ŠEHERZADI DA SMRŠAJU: Za mjesec dana ona je izgubila 7, a on 14kg!

Zbog snimanja serije, Halit Ergenč je morao da smrša, pa je Berguzar uzela stvari u svoje ruke i uvela novi porodični jelovnik

 

 

Turska serija “Ti si moja domovina”, koja je počela da se emituje u oktobru 2016. godine.Privukla je ogroman broj gledatelja.

Nije ni čudo što je tako, jer u njoj igraju Halit Ergenč i njegova supruga Berguzar Korel, čuveni Onur i Šeherezada iz “1001 noći”. Uz to i priča pogađa nacionalno biće jer govori o slomu Osmanskog carstva, oslobodilačkom ratu i formiranju republike.


Zapravo, saga počinje 1912. godine, tokom balkanskih ratova, kad glavni junak, pukovnik Dževdet pada u grčko zarobljeništvo i u njemu provodi nekoliko godina. U vrlo teškim uslovima, naravno.

Da bi vjerno dočarao lik zarobljenika, Halit je brzo morao da smrša, a da ipak sačuva snagu za naporna snimanja.

Tu je njegova energična supruga Berguzar stvari preuzela u svoje ruke i organizovala meni po kojem je Halit za mjesec i po smršao čak 14 kilograma, a ona oko sedam.

“Hranim se sirovim povrćem i polupečenim mesom”, otkrio je Halit koji se sa vojničkom disciplinom pridržavao režima što mu je supruga odredila.

“Takođe, iz ishrane sam izbacio šećer, namirnice sa glutenom i mliječne proizvode. Zapravo, mogu da kažem da sam bio na sirovoj hrani”, priznao je slavni glumac.

Tih dana Halit je jeo sirov spanać, celer, cveklu, šargarepu, avokado, zelene jabuke i đumbir, a sve je zalivao limunadom i sokom napravljenim od isklijalih žitarica.

Ipak, obroci nisu bili monotoni jer mu je njegova draga pripremala salatu od kinoe, čorbu od bundeve, krekere od badema i lanenog sjemena ili badema, indijskog oraha, kakao butera i kokosa, kao i poslastice od urmi, kakaa, naranče i nane.

Sve je začinila sa mnogo ljubavi i kreativnosti, pa ne čudi što Halit, iako je izgubio toliko kilograma, naprosto blista.

The Latest

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top