Masiranje ušiju je dobro iz 2 razloga, uvjerite se i sami

Sigurni smo da često masirate glavu, vrat i stopala, ali mi vam savetujemo da počnete da masirate i vaše uši…

Kada nas stres pobijedi, obično tražimo načine da se opustimo i da stres izbacimo iz našeg tijela. Tada najčšće molimo za masažu mišića. Međutim, postoji dio tijela koji je zapostavljen, a koji pruža momentalno opuštanje i relaksaciju. U pitanju su naše uši.

Naše uši sadrže veliki broj nervnih završetaka koji su direktno povezani sa centralnim nervnim sistemom, pa ako opustite vaše uši, vaše čitavo tijelo postaje opušteno. Međutim, masaža ušiju ne utiče samo na stres, već i na druge faktore.


Istraživanja su pokazala da masiranje ušiju dovodi i do smanjenja umora i do boljeg raspoloženja.

Možda zvuči čudno, ali ovo je vrlo česta (i vjekovna) praksa u tradicionalnoj kineskoj medicini. Kada osjetite pospanost i nemate energije nakon ručka, počnite da nježno masirajte gornji dio ušiju pomoću palca i kažiprsta. Ako je potrebno, ponovite postupak.

Ovo fukcioniše zato što masiranje ušiju stimuliše refleksne centre u mozgu, jer su uši preplavljene nervnim završecima, što dovodi to trenutnog opuštanja i bolje prokrvljenosti koja kasnije dovodi do razbuđivanja.