MISLILI STE DA JE ZDRAV, A ON JE UBICA JEDNOG VAŠEG ORGANA: Mnogi ga koriste kada žele da izgube kilograme, a ne znaju šta još gube

Uz sve pogodnosti zelenog čaja koji se često prepisuje kod raznih dijeta, svakodnevno uzimanje prevelike količine može biti štetno za jetru, pa čak dovesti i do smanjenja njene funkcije.

 

 

Krivci za to su katehini, vrsta polifenola koji su esencijalni molekuli za fiziologiju biljaka, bitni za funkcije poput rasta i pigmentacije, tvrde u Evropskoj agenciji za bezbjednost hrane.

zeleni

Pretpostavlja se da je štetna doza oko 800mg dnevno, ali još nema službene potvrde o sigurnoj dnevnoj dozi katehena. Iako mnogi trgovački lanci prodaju ekstrakte zelenog čaja, u velikoj većini slučajeva radi se o dozi manjoj od 800mg katehina.

jetra3

Upozorenje iz EFSA-e došlo je nakon što su zatražene oštrije provjere, a sve je pokrenuo slučaj tinejdžera koji je uzimao tablete zelenog čaja, a nakon toga doveo sebe u rizičnu situaciju i sada mu treba dijaliza jetre.

zeleni-caj

Tako je muškarac iz Australije završio na transplataciji jetre, a u Engleskoj je jedna 16-godišnjakinja oboljela od hepatitisa nakon što je koristila tablete zelenog čaja za mršavljenje.