ODMAH IZMJERITE: Ako imate ovaj obim struka, onda ste u OPASNOSTI

Naučnici s poslovne škole “Cass” u Londonu tvrde da je najbolji pokazatelj  dužine života obim struka. 

 

 

Oni čiji je struk veći za 15 centimetara od polovine njihove visine žive u prosjeku dvije godine kraće.

struk1

Povećavanjem obima struka, broj godina života se smanjuje.

Što je obim struka veći u odnosu na visinu, skraćuje se dužina života.

struk

Naučnici su prikupili podatke od 300 hiljada ljudi i došli do zaključka da bi obim struka trebalo da iznosi pola visine čovjeka. Muškarac visok 180 centimetara treba da ima obim struka od 90 centimetara, dok žena visoka 160 centimetara treba da ima obim do 80 centimetara.

struk2

Ovo pravilo važi za oba spola.

struk3

Takav obim struka pokazuje kako su šanse za obolijevanje od kardiovaskularnih bolesti manje jer nataložena masnoća u predjelu stomaka povećava rizik od srčanog udara i povišenog krvnog pritiska.