Patite li od depresije? OVI ZNAKOVI govore da vam treba pomoć ČAK I AKO NISTE SVJESNI TOGA!

Depresija se ponekad naziva i “kuga 21. stoljeća”. Istraživanja pokazuju da je depresija zapravo medicinsko stanje koje se može liječiti kao bilo koja druga bolest. Međutim, prvi korak da biste se izliječili je spoznaja da je vaše stanje zapravo depresija, a ne nešto drugo. Postoje određeni znakovi upozorenja koji biste trebali znati da biste ga mogli  identificirati depresiju.

 

 

Osjećate se loše\umorno.

1

Nedostatak energije traje mnogo dana za redom iako se vaša rutina nije mnogo promijenila. Umorni ste čim se probudite

Osjećate se bezvrijedno i kako ne zaslužujete da živite.

2

Možete početi vjerovati da ste beskorisni. Mogu se pojaviti i suicidne misli, a nemate nikakav strah od smrti jer ne vidite smisao života.

Imate problema s koncentracijom i / ili pamćenjem.

3

Počnete zaboravljati na važne stvari i ne možete se jednostavno sjetiti imena ili telefonskog broja. Slušanje nekoga ili čitanje knjige postaje izazov jer se ne možete usredotočiti na bilo šta.