Riješite se viška kilograma uz pomoć sode bikarbone

Imate problema s viškom kilograma a ne želite se odreći omiljene hrane i niste tip koji je ljubitelj teretane i napornog vježbanja? Soda bikarbona je rješenje za vas.

&;

Na internetu je bezbroj savjeta kako smršaviti u vrlo kratko vrijeme bez muke. Vjerojatno ste ih dosta isprobali i razočarali se. Pokušajte sa sodom bikarbonom jer stvarno djeluje i za samo dva tjedna možete izgubiti čak do pet kilograma.

Klasični koktel sa sodom bikarbonom

Sastojci:

  • 200 ml vrele vode;
  • 1 žličica sode bikarbone.

Stavite sodu u bocu i prelijte je toplom vodom. Dobro promiješajte i koktel je spreman.

Soda koktel s limunom

Sastojci:

  • 200 ml tople vode;
  • 1 žličica sode bikarbone;
  • 1 žlica limunovog soka.

Naspite sodu u bocu, dopunite vodom, dobro promiješajte, a zatim dodajte žlicu limunovog soka.

Soda koktel s medom

Sastojci:

  • 200 ml tople (ne vruće) vode;
  • 1 žličica sode bikarbone;
  • 1 žličica meda.

Stavite sodu u bocu i prelijte vodom. Dobro promiješajte i pustite da stoji 10 minuta. Zatim dodajte med i ponovo miješajte. Osim efekta mršavljenja, primjetit ćete i smanjenje celulita.

Kako piti koktele od sode za mršavljenje?

Kokteli za gubitak kilograma piju se ujutro, na prazan želudac. Idealno vrijeme je 6-7 sati ujutro. Najbolje je piti koktel u jednom gutljaju. Možete doručkovati 30 minuta nakon koktela. Najbolji doručak će biti jogurt ili mlijeko. Nakon 14 dana svakodnevne uporabe koktela, potrebno je napraviti pauzu.

Ovi kokteli nisu za one koji imaju osjetljiv želudac.