PROBUŠITE KAŠIKU DOK NIJE KASNO: Kada vidite šta se dešava sa vašim telom i MOZGOM kada smršate, nećete više ni minut oklevati

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, skoro 2 milijarde odraslih ljudi širom sveta jeste gojazno. Uzevši u obzir da naša kultura promoviše vitkost nije čudo što mnogi sanjaju da smršaju. Prekomerna težina je velika pretnja za zadravlje ljudi i glavni razlog razvoja dijabetesa tipa 2 i bolesti povezanih sa srcem. Pogledajte kako gubitak viška kilograma utiče na zdravlje ljudi.

Vaši zubi će biti zdravi. Kod ljudi od 18 do 36 godina, gojaznost može biti razlog za razvoj periodontitisa – upale tkiva oko zuba. Dokazano je da je gojaznost povezna sa povećanjem slučajeva periodontitisa kod mlađe populacije. Zdrava ishrana i fizička aktivnost mogu da spreče ili bar uspore razvoj periodontitisa.


Gojaznost dovodi do smanjenja nefrona. Nefroni su posebne ćelije bubrega u kojima se vrši filtracija, apsorpcija i lučenje elemenata. Stoga, nefroni imaju mnogo posla. Ako količina masnog tkiva nastavi da se povećava, mehanizam bubrega se bukvalno kvari, što dovodi do otkazivanja bubrega. Ako ste gojazni i smršate, značajno smanjujete rizik od ovoga.

Dijabetes tipa 2 nastaje kada telo izgubi sposobnost da luči insulin usled šećera koji se nalazi u krvi. Velika količina masnih naslaga čini ćelije manje osetljivim na insulin i šećer ostaje u krvi, što dovodi do razvoja ove bolesti. Iako većina gojaznih ljudi ima ovu bolest, veliku ulogu igraju i geni. Ako neko u vašoj porodici ima ili je imao dijabetes, doktori preporučuju da kontrolišete nivo vašeg šećera i nivo insulina, hranite se zdravo i bavite fizičkom aktivnošću.

U jednom momentu, sve žene se žale na suvoću noktiju i kose i pucanje usana. Ako ovi problemi duže potraju, mogu biti znak nedostatka gvožđa. Naučnici su otkrili da postoji nekoliko mehanizama koji dovode do manjka gvožđa. Ako popravimo metabolizam gubljenjem kilograma, rešićemo problem nedostatka gvožđa.

Nažalost, neki od nas iskuse ovaj bol češće nego što bismo želeli. Evo dobrih vesti: ako ste gojazni i smršate, možete se osloboditi bola jer će vaši zglobovi nositi manje težine. Naučnici su sproveli studiju i dokazali da smanjenje telesne mase smanjuje rizik od osteoartritisa, koji je veoma česta bolest. Kod starijih pacijenata, gubitak od pola kilograma smanjuje pritisak na zglobove 4 puta.

gluposti24h.club