Njega tijela

Šta uzrokuje analnu fisuru i kako je liječiti

Bolest koje se često sramimo se lako liječi, ukoliko su simptomi pojačani analna fisura se može operisati, a ponovnu pojavu analne fisure možete spriječiti prirodnim putem.

Analna fisura je izduženi ulkus (čir ili rana) koji se pojavljuje u analnom kanalu.


SIMPTOMI

Bol tokom pražnjenja crijeva
Bol nakon pražnjenja crijeva koje može trajati i do nekoliko sati
Svijetlo crvena krv u stolici ili na toaletnom papiru
Svrbež ili iritacije oko anusa
Vidljive pukotina na koži oko anusa
Male kvržice na koži u blizini analne fisure.

Uzorci analne fisure su obično tvrda stolica, zator ili naprezanje prilikom odlaska u toalet, a to može nekad značiti da je u pitanju rak, tuberkuloza ili sifilis.

Nekoliko promjena načina života može pomoći da se oslobodite nelagode, ubrzate ozdravljenje i spriječite novu pojavu analne fisure.

VLAKNA– dovoljna količina vlakana u prehrani, oko 25 do 30 grama dnevno, pomaže u održavanju stolice mekom. Možete povećati unos vlakana jedući više voća, povrća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica. Laksativ također može omekšati stolicu. Dodavanja vlakana može uzrokovati plin i nadutost, stoga povećavajte unos postupno.

TEKUĆINA– tekućina može pomoći da spriječite zatvor, tako da je važno da pijete dovoljno tekućine. Ako ste rijetko žedni i vaš urin je bezbojan ili svijetlo žute boje, vjerojatno konzumirate dovoljnu količinu tekućine.
Izbjegavajte gazirana pića i sokove, čokoladu (pogotovo tamnu), meso, sireve, te pretjerani unos ugljikohidrata.

VJEŽBAJTE – nastojite 30 ili više minuta dnevno posvetiti umjerenoj fizičkoj aktivnosti, kao što je hodanje. Tjelovježba pomaže da imate redovite stolice te povećava protok krvi u sve dijelove tijela, što potpomaže liječenju analne fisure.
Izbjegavajte naprezanje tokom pražnjenja crijeva – naprezanje stvara pritisak koji može proširiti fisuru ili stvoriti novu.

Kupka od kamilice uvelike bi trebala pomoći u ublažavanju simptoma.
Pazite da vam koža anusa uvijek bude čista i suha.

izvor: novi.ba

The Latest

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top