Kožna oboljenja najčešće nastaju nakon uzimanja ovih namirnica, zato oprez!

Najteži oblik koji može da stvori probleme na koži jeste upala. Međutim, problem je dosta veći ukoliko se radi o unutrašnjoj upali, nju može da uzrokuje nekoliko faktora.

Kakva je to upalna hrana?

Hrana koja se unosi u organizam ima različito djelovanje, kako na cjelokupno zdravlja , tako i na našu kožu.

 

U skoro svakoj hrani ima određena količina šećera, zbog toga bi bilo bolje kada bi uzimali voće, a ne čisti šećer, jer on uzrokuje starenje kože, a tako i razvoj mnogih drugih većih oboljenja.

Upale u organizmu mogu lako uzrokovati mliječni proizvodi. Kao najveći alergen je mlijeko koji uzrokuje simptome kao što su jake upale, osip i crvenilo po koži, otežano disanje, bubuljice.
Trans masti u koje se među najvažnijim ubrajaju kukuruz i soja, treba što manje koristiti jer uzrokuju alergiju. Ljudi ih često uzimaju zato što su jeftina.

Kako izliječiti kožna oboljenja?

Ukoliko vam se pojavi bilo kakva upala na koži uzmite slatki krompir jer se u njemu nalazi mnogo vitamina, vlakana, ugljikohidrata, beta karotena.

Najjači antioksidansu su kelj i brokuli.