LIJEK IZ PRIRODE: Ovo povrće je lijek za visok holesterol, astmu DIJEBETES!

Bamija ima sastojke poput polifenolnih molekula koji mogu pomoći u redukovanju nivoa glukoze u krvi i kontroli dijabetesa.

 

 

Jedna šolja bamije sadrži 2 grama proteina, 30 kalorija, 21 mg vitamina C, 0,1 masti, 80 mg folne kiseline, 7,6 g ugljikohidrata. Bamija je zdravo povrće.

Bamija pruža mnoge zdravstvene pogodnosti, uključujući ublažavanje simptoma astme, smanjuje loš holesterol, te pomaže kod dijabetesa.

Bamija za dijabetes:

– Da bi koristili bamiju kao prirodni lijek za dijabetes odsijecite krajeve nekoliko bamija i izbodite ih na nekoliko mjesta koristeći viljušku.

– Potopite bamije u čaše sa vodom i ostavite preko noći.

– Ujutru izvadite bamiju i popijte samo vodu na prazan stomak. Radite ovo nekoliko sedmica.

– Pijte ovaj lijek prije doručka za kontrolu žudnje za slatkim tokom dana.

NAPOMENA: Također, ubacite bamiju u ishranu koliko god je moguće.