NAPITAK U KOJI SE ŽENE KUNU: Tanji struk i gubitak do 2 kilograma u 7 dana

Na tržištu se lako mogu pronaći razni dodaci za mršanje. Međutim, mnogi od njih nisu učinkoviti i više će učiniti zla nego dobra.

 

 

Zbog toga se mnogi ljudi odlučuju za prirodne lijekove koji im mogu pomoći da uspješno izgube kilograme.

U nastavku pogledajte kako da napravite ukusni smoothie od 5 sastojaka, a pomoću kojeg možete izgubiti do 2 kilograma u samo 7 dana. Ovaj smoothie je najbolje piti ujutro kao doručak.

Potrebno vam je:

– 2 kašike samljevenih sjemenki lana
– 130 grama borovnica ili brusnice
– 1 zrela banana
– 1 žlica naribanog đumbira
– 65 grama mladog špinata

Sve sastojke promiješajte u blenderu. Po želji dodajte malo leda kako bi se sastojci bolje povezali.