Prirodni lijekovi

NIPOŠTO NE BACAJTE LJUSKU BIJELOG LUKA: Kad vidite koliko je korisna i zdrava jest ćete je DRAGE VOLJE!

Bijeli luk je jedna od najkorisnijih namirnica…

 

 

Sigurno i vi, kao i većina, odbacujete ljusku bijelog luka. Kada vidite šta sve ona može, gorko ćete se pokajati.

Bijeli luk je u svakom smislu jedna od najzdravijih namirnica koju možete da unesete u tijelo. Sirov, pečen, čak i crn, u svakom slučaju je pun posebnih antioksidanasa koji imaju antikancerogeno dejstvo, ali su i sjajni u dizanju imuniteta.


Ali to što je samo čen bijelog luka zdrav, ne znači da je ljuska za bacanje, baš naprotiv!

Ljuska bijelog luka je puna fenilpropanoida, koji su puni antioksidanasa, i mnogi stručnjaci tvrde čak i da je ljuska belog luka bogatija zdravim sastojcima od samog luka. U njoj ima i flavonola koji snižavaju krvni pritisak, ali i dosta vlakana, što znači da je sjajna za srce, probavne probleme, snižavanje holesterola i još dosta stvari.

Možete je jesti zajedno sa samim belim lukom, ali obratite pažnju da luk bude organski uzgojen.

Možete da napravite čaj od ljuski – prosto ih stavite u ključalu vodu pa sačekajte par minuta da se prohladi.

Ispecite bijeli luk zajedno sa ljuskom u rerni, pa sve zajedno dodajte jelima.

The Latest

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top