OD SUTRA UZIMAJTE PO KAŠIKU MASLINOVOG ULJA: EFEKTI ĆE VAS IZNENDITI VEĆ PRVOG DANA!

Maslinovo ulje se od uvijek koristilo u mnoge svrhe – od zdravlja, preko njege do ishrane. Ono što  kod maslinovog ulja najbitnije je visok nivo mononezasićenih masti, ponajprije oleinske kiseline i različitih antioksidanata. Evo zašto treba svakog jutra da uzmete jednu kašiku maslinovog ulja:

 

 

Antikancerogeno dejstvo

Svojstva ekstra djevičanskog maslinovog ulja su od izuzetnog značaja za borbu protiv nekoliko vrsta raka. Kada su vršene analize, najbolji rezultati ovo ulje je pokazalo u slučaju raka dojek i organa za varenje.

Demencija

Bitan uzrok Alchajmerove bolesti je povećano nakupljanje beta-amiloida u mozgu.

Tim stručnjaka sa Univerziteta Monro u Luizijani došao je do zaključka da oleokantal, jedinjenje kojeg ima u ekstra djevičanskom maslinovom ulju, posjeduje moć da reguliše nivo beta-amiloida i značajno povećava njegovo čišćenje.

Šećer u krvi

Ekstra djevičansko maslinovo ulje je pokazalo moć da smanji rizik od dijabetesa. Ovo ulje može da bude velika pomoć u liječenju dijabetesa tipa 2, kada se koristi u ishrani, ali i koristi za spoljašnju upotrebu.

Krvni pritisak

Studija koja je objelodanjena u stručnom časopisu Archives of Internal Medicine, pokazala je da su ljudi koji su bili uključeni u testiranje sa visokim krvnim pritiskom na kraju smanjili unos lijekova, a sve zahvaljujući konzumiranju 30-40 grama ekstra djevičanskog maslinovog ulja svakog jutra.