SVAKI DAN JE RENDALA POLA LIMUNA: Poslije 30 dana ljekari nisu mogli da vjeruju kad su joj vidjeli nalaze!

| 9. Oktobra 2018.
Advertisements

Kora limuna sadrži 5-10 puta više vitamina od soka, ali se uglavnom baca

 

 

Limun je jedan od citrusa koje svi vole. On je jedan od najčešćih sastojaka u ljudskoj ishrani i svi znaju da je zdrav, ali ne znaju koliko. Nije bitno da li je u pitanju limunada, pita sa limunom, preliv za salatu ili samo dekoracija, limun je heroj svih jela.

Advertisements

 

Limun sadrži limonoide kao i svi citrusi. Istraživanja i studije navode da je konzumiranje citrusa odlično u prevenciji mnogih bolesti.

Advertisements

 

Ali, nisu zdravi samo sok i sredina voćke, već i kora koja ima gomilu prednosti. Zamrzavanje limuna vam može pomoći da izrendate koru, a da ne oštetite sredinu, pa nju možete iskoristiti u neku drugu svrhu. Kora smrznutog limuna može poboljšati ukus hrane ili pića. Limunom možete posuti bilo koje jelo, supu, pastu, sladoled, pa čak i salatu.

 

Kora limuna sadrži 5-10 puta više vitamina od njegovog soka, ali se uglavnom baca. Limunova kora pomaže u regulaciji krvnog pritiska, a može poslužiti i kao antidepresiv, ublažuje stres i liječe nervne poremećaje.

 

Potrebno vam je samo malo strpljenja da zamrznete limun, a onda ga dodajte većini obroka koje unesete.

Advertisements
Advertisements
Loading..

Tags:

Category: Prirodni lijekovi

Comments are closed.

Zdravlje Plus