NEVJEROVATNA KOMBINACIJA, NI NE SLUTITE KOJE DOBROBITI IMA: Odmah ćete pomiješati sol i šećer!

| 19. Septembra 2018.

Poput lijeka, ovaj “čarobni prah za spavanje” poštedjet će svakog insomničara nesanice.

 

 

Iako se ne preporučuje u većim količinama, sol pomaže reducirati glavobolju, pojačat imunitet, podići razinu energije tijela, uravnotežiti razinu seratonina i elektrolita u tijelu i još mnogo toga.

 

Sol kao i šećer ne preporučuju se u većim količinama upravo zbog svoje potecijalne štetnosti za zdravlje, no to ne znači da ne postoji i njihova pozitivna strana, štoviše, njihova nužnost za ljudski organizam.

 

Posebnu ulogu za ljudsko zdravlje ima kombinacija šećera i soli. Naime, ljudima koji muku muče s nesanicom ova kombinacija može priuštiti ono što im je u tom trenutku nužno, a tako nedostižno – miran san.

 

Ako ste među onima koji se često bude, osobito između 2 i 4 sata ujutro osjećajući kako adrenalin cirkulira tijelom i onemogućava san, kombinacija šećera i soli za vas može biti spasonosna.

 

Naime, kombinacija slatkog i slanog pomaže u uravnoteženju i optimalnom funkcioniranju hormona stresa, zaključio je Matt Stoun, američki znanstvenik i autor nekoliko publikacija o nutricionizmu. Kako savjetuje ovaj stručnjak, sve što trebate učiniti jest staviti pod jezik prstohvat mješavine šećera i soli i pustiti da se otopi.

 

Poput lijeka, ovaj “čarobni prah za spavanje” poštedjet će svakog insomničara nesanice.

Tags: ,

Category: Trikovi i savjeti

Comments are closed.

Zdravlje Plus