Da li imate VISOK KRVNI PRITISAK ili SRČANIH problema izbjegavajte ovu HRANU pod svaku cijenu!

Potrošnja velike količine natrijuma je ključni razlog za loše zdravlje i ozbiljne probleme. Zbog toga, je potrebno da se izbjegnu ove namirnice:

So: U slučaju da se troši više soli od potrebne količine, imat ćete probleme sa vidom i cirkulacijom. Kada imate problem sa cirkulacijom srce, bubrezi i mozak su u opasnosti.

Fast food pomfrit: kada se konzumira pomfrit, vi stavljate svoje zdravlje na rizik.

Krastavci: Znamo da su oni imaju vrlo malo kalorija, ali su bogati natrijumom. To je nešto što možemo reći da je napravljeno od natrijuma.

Krofne: Pune su kalorija koje će napraviti štetu organizmu.

Margarin: Vrlo je štetan zbog velike količine masti.

Rezanci: Jedan paket rezanaca ima 14 g masti i 1580 mg natrija.


Izvor: pozivitno.info